淬练少年志戎装赴新程 | 走进军训现场，聆听新生心声-德州科技职业学院

淬练少年志戎装赴新程 | 走进军训现场，聆听新生心声

迷彩相伴

军训正当时

让我们走进

航空学院、教育与艺术学院26级萌新，

聆听他们在军训历练中的感悟与成长！

航空学院二营16连马馨怡

军训磨砺意志，更教会我自律与礼仪。作为高速铁路客运服务专业新生，整齐的队列、规范的姿态，和客运岗位标准化服务要求不谋而合。高铁服务讲究耐心、细致与团队协作，每一处细节都关乎旅客体验。这段军训经历让我褪去浮躁，今后我会坚守初心，苦练素养，努力成为一名合格的客运服务人员。

航空学院二营1连宋金垲

军训磨炼了我的意志，也让我懂得严谨与自律。作为飞机机电设备维修专业的新生，队列训练一丝不苟的要求，和机务工作精益求精的准则相通。机务维修容不得半点疏忽，正如军训不容一丝松懈。这段经历教会我坚持与协作，今后我会带着这份认真，学好专业知识，锤炼本领，守护航空安全。

航空学院二营4连郭一木

军训期间，我最大的收获就是磨炼了自身意志，增强集体观念，懂得坚持与担当。训练虽然枯燥劳累，但我始终严格要求自己，认真完成每一项训练任务，努力和队友并肩前行。在大学期间我希望深耕无人机专业知识，积极参与学科竞赛，在实践中锤炼本领，不断充实自己，让大学生活更有价值。
教育与艺术学院七营5连胡天悦
通过本次新生心理适应讲座，我深刻认识到大学生活不仅是学习的新阶段，更是心态成长的新起点。初入大学，面对环境、人际与学习模式的改变，我偶尔会出现焦虑、迷茫的情绪。王坤教授分享的478呼吸法、54321感官着陆法等情绪调节小妙招，简单实用、操作性强，让我学会了科学平复情绪、稳住心态。今后我会主动运用心理小技巧调节自我状态，正视自身情绪变化，以从容、积极的心态适应崭新的大学生活。
教育与艺术学院七营5连韩梦菲
军训的历练也让我收获良多。烈日下的坚持、队列里的协作，磨炼了我的意志，教会我坚持与自律，也让我更快融入新集体，懂得团结的意义。通过心理讲座，我收获颇丰。大学是全新的成长环境，无论是独立生活、人际交往，还是自主学习模式，都与高中截然不同，很容易产生心理落差与不适感。讲座中提到的四种适应方向、情绪调节妙招以及主动求助的理念，让我受益匪浅。今后，我会带着军训磨砺出的坚韧，主动调整生活节奏，建立阶段性小目标，积极融入集体生活，学会接纳自我、善待情绪。在遇到心理压力时敢于求助、懂得释放，稳步适应大学生活，不断提升自我。

迷彩砺心志

润心伴前行

愿萌新们不畏挑战

向阳生长

在大学生活中收获成长

遇见更好的自己！