为帮助大学生解锁科学养生秘籍，树立健康生活理念，4月20日，我院“了解经方养生，筑牢健康防线——守护青春年华”大学生健康讲座顺利开展，为同学们带来了一场干货满满、趣味十足的中医养生课堂。

　　讲座现场，主持人向同学们点明健康对青春成长的重要意义，正式拉开本次养生分享的序幕。现场特别邀请到李建富老师，为大家带来专业又接地气的经方养生指导。

　　讲座中，李老师摒弃枯燥的专业理论，结合大学生常见的失眠、头痛、胃肠不适、颈肩酸痛等健康困扰，用通俗易懂的语言，讲解中医经方“药味少、剂量小、见效快”的调理优势，分享实用的体质调理方法，让深奥的中医知识变得轻松易懂，充分激发了同学们的学习兴趣。

　　此次讲座，让同学们近距离感受了中华传统中医文化的魅力，也学到了贴合日常的养生技巧。同学们表示，今后会将科学养生知识融入生活，以更健康的体魄、更饱满的状态奔赴校园学习生活，守护美好青春。